Černucha setá, kmín černý

Popis

Černucha má antibakteriální, antimykotické a antiseptické účinky, snižuje krevní tlak a hladinu krevního cukru, zabraňuje zánětům, podporuje vylučování žluči a moči, stejně jako menstruaci a tvorbu mateřského mléka, vyvolává pocení, zlepšuje trávení a ničí střevní parazity.

Ledviny, játra, centrální nervovou soustavu, žaludek, srdce, mozek a míchu ochraňuje před působením různých chemických látek, zejména těžkých kovů olova a kadmia. Vnitřně se používá při diabetu nebo nadýmání, protože příznivě působí při enzymatické poruše slinivky břišní. Je účinný při bolestivé menstruaci, jelikož uvolňuje křeče hladkého svalstva. Snižuje hladinu škodlivého LDL cholesterolu, uplatňuje se i při vysokém tlaku.

Jak černuchu užívat?

Je doporučeno užívání drcených semen v množství na špičku kulatého nože 3x denně nebo přidat do jídla.h

Čaj z černého kmínu připravíme z jedné čajové lžičky semen, které podrtíme v hmoždíři a zalijeme 150 ml vroucí vody. Necháme 10 minut luhovat a denně pijeme maximálně dva šálky..